{"id":434,"date":"2021-10-18T11:18:33","date_gmt":"2021-10-18T11:18:33","guid":{"rendered":"http:\/\/maerkjorden.dk\/?page_id=434"},"modified":"2021-11-20T09:55:02","modified_gmt":"2021-11-20T09:55:02","slug":"om-jesper","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/maerkjorden.dk\/index.php\/om-jesper\/","title":{"rendered":"Om Jesper"},"content":{"rendered":"\n
\n
\n
\n
<\/div>\n\n\n\n
\n

Om Jesper <\/span><\/p>\n\n\n\n

Jeg er en narturelskende sj\u00e6l, der arbejder med n\u00e6rv\u00e6r og forandring – gennem mindfulness, naturterapi og vandringer i naturen.  <\/p>\n\n\n\n

Jeg vil gerne sige dig tak, <\/em>fordi du er n\u00e5et frem til at l\u00e6se indholdet her p\u00e5 siden. M\u00e5ske har noget skabt ressonans hos dig? M\u00e5ske er du s\u00f8gende, uden helt at kunne s\u00e6tte ord p\u00e5 retningen? Jeg har v\u00e6ret p\u00e5 en rejse, en eksistentiel rejse, med naturen ved min side \u2013 den vil jeg gerne dele med dig her. <\/p>\n\n\n\n

P\u00e5 et tidspunkt for omkring 10 \u00e5r siden, br\u00f8d jeg en dag pludselig sammen. Jeg anede ikke hvad der havde ramt mig eller hvorfor? Nuvel, jeg var klar over at stressniveauet i mit arbejde var h\u00f8jt, men det kunne jeg jo godt klare \u2013 som jeg ogs\u00e5 klarede alle de andre facetter af en aktiv hverdag. Jeg var blevet indhentet af stress. Mig? Jeg kunne knapt tro det, men set i retrospekt, er det i dag tydeligt for mig at se, hvordan jeg var ude af kontrol – og ikke mindst kontakt – med mig selv og min krop.  <\/p>\n\n\n\n

Jeg havde valget mellem at lytte til kroppens signaler. Eller synke videre ned. Jeg valgte det f\u00f8rste, og det blev p\u00e5 mange m\u00e5der starten p\u00e5 en ny vej og m\u00e5de at v\u00e6re i livet p\u00e5. En vej som jeg nu ved, ikke har et entydigt m\u00e5l, m\u00e5ske andet end at v\u00e6re p\u00e5<\/em> vejen. Det kan v\u00e6re at du er p\u00e5 en lignende rejse? M\u00e5ske ogs\u00e5 uden et klart billede af, hvor den skal lede hen?<\/p>\n\n\n\n

\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n

Jeg begyndte at interessere mig for meditation, da noget dybt og intuitivt kaldte mig i den retning. Jeg har praktiseret regelm\u00e6ssigt lige siden, og kan i dag erkende at der er<\/em> frugter at h\u00f8ste, ved en vedvarende meditativ praksis. Meditation og mindfulness er trofaste f\u00f8lgesvende og gennem selvstudier og kurser i mindfulness, er det nu blevet en indstilling i livet og en hj\u00f8rnesten i min tilv\u00e6relse.  <\/p>\n\n\n\n

Konkret valgte jeg dengang ogs\u00e5 at skifte faglig retning. Jeg sagde mit job op, for at hellige mig et liv som helhjertet selvforsyner. Helhjertet var (og er) jeg, men snart befandt jeg mig alligevel igen i arbejde \u2013 et inspirerende arbejde med s\u00e5rbare mennesker, men samtidig i en tidskr\u00e6vende lederstilling.  <\/p>\n\n\n\n

Naturen var det sted, jeg bedst kunne lade batterierne op. Jeg tilbragte stedse mere tid under \u00e5ben himmel og jeg blev stadig mere bevidst om naturens gavnlige effekter. Restitution. Det kunne bare m\u00e6rkes. Jeg flyttede min daglige praksis ud under \u00e5ben himmel, fandt gl\u00e6den ved at vandre, og s\u00e5 snart jeg havde mulighed for det, var jeg p\u00e5 vejen – alene med rygs\u00e6kken. Eskapisme – m\u00e5ske? Men naturen gav mig samtidig et fantastisk og tiltr\u00e6ngt \u00e5ndehul. Langsomt men sikkert blev jeg opm\u00e6rksom p\u00e5 min urgamle forbindelse til naturen. Ydmyghed. En oplevelse af samh\u00f8righed – af naturlig v\u00e6ren og en kravfri tilstand i livet. Helende. Jeg m\u00e6rkede igen et kraftigt og instinktivt kald \u2013 et kald som har ledt til en uddannelse som Naturterapeutisk Mindfulness Instrukt\u00f8r.  <\/p>\n\n\n\n

Min dybe motivation ligger i, at dele den f\u00f8lelse af forbundethed og samh\u00f8righed med naturen, som jeg selv oplever, med dig. Det er min inderste overbevisning, at vi i kontakt med naturen kan skabe rigtige og vigtige forandringer og m\u00f8det livet med naturlig gl\u00e6de.  <\/p>\n\n\n\n

Ad bugtede og sn\u00f8rklede veje er jeg n\u00e5et frem til mit st\u00e5sted i dag. Det har v\u00e6ret en bev\u00e6gelse og en rejse ud i mange forskellige retninger \u2013 jeg har v\u00e6ret sprogstuderende, selvst\u00e6ndig, kok, underviser, milj\u00f8terapeut og leder \u2013 men gennemg\u00e5ende har jeg oplevet en stedse st\u00f8rre centrering omkring interessen for menneskets indre natur, ikke mindst i samspillet med den ydre natur. En nysgerrighed p\u00e5 at turde v\u00e6re med alt <\/em>det, vi hver is\u00e6r kommer med, og en tro p\u00e5 at vi kan udvikle os derfra.  <\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Om Jesper Jeg er en narturelskende sj\u00e6l, der arbejder med n\u00e6rv\u00e6r og forandring – gennem mindfulness, naturterapi og vandringer i naturen.   Jeg vil gerne sige dig tak, fordi du er n\u00e5et frem til at l\u00e6se …<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-434","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/maerkjorden.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/434","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/maerkjorden.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"http:\/\/maerkjorden.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/maerkjorden.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/maerkjorden.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=434"}],"version-history":[{"count":7,"href":"http:\/\/maerkjorden.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/434\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1147,"href":"http:\/\/maerkjorden.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/434\/revisions\/1147"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/maerkjorden.dk\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=434"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}